MATÉRIA CIÊNCIAS PARA O 6°A 6°C 6°D 4/ BIMESTRE professor joselito Coração com saúde: saiba quais alimentos são bons para o sistema cardiovascular Alimentos ricos em ômega 3 são ótimos para a saúde do coração A gordura trans é conhecida por ser inimiga da nossa saúde , já que pode promover o entupimento das artérias, o que consequentemente gera graves problemas de saúde. Embora todos estejam cientes de que essa substância deve ser evitada nas dietas, ainda assim poucos sabem que há alguns alimentos que são muito benéficos para o sistema cardiovascular, ou circulatório, que é justamente um dos mais afetados por esse tipo de ácido graxo. Com isso, essas comidas evitam diversos problemas que se tornaram muito comuns nas últimas décadas, como o infarto. Ao mesmo tempo, vale lembrar que celulites e varizes, que afetam essencialmente a autoestima da pessoa, também ocorrem devido à má circulação do sangue. Saiba quais alimentos podem evitar qualquer um desses problema...